Apakah Anda Sering Berkeringat Pada Malam Hari? Hati- Hati, Baca Artikel Ini..



Setajam.com -- Berkeringat saat tidur di malam hari tentu rasanya tidak nyaman. Apalagi jika keringatnya berlebih, bisa membuat Anda terbangun dari tidur. Selain bisa membuat Anda terbangun, keringat berlebih juga bisa menjadi tanda bahwa ada masalah dengan kesehatan Anda.

Menurut dokter kulit dari Columbia University Medical Center, Lindsey Bordone MD menjelaskan penyebab tubuh mengeluarkan terlalu banyak keringat di malam hari.

Hal itu dapat didiagnosa jika seseorang memiliki kondisi hiperdrosis. Keringat berlebih tidak hanya terjadi di malam hari saja. Apabila Anda juga berkeringat di siang hari tanpa sebab yang jelas, bisa jadi Anda mengalami hiperhidrosis. 

"Ini adalah kondisi di mana tubuh mengeluarkan keringat secara konstan yang disebabkan oleh perubahan hormone pada saat masa pubertas. Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter kulit agar mendapatkan perawatan agar keringat berkurang," ujar Bordone.

Sementara itu dapat diperkirakan bahwa seseorang itu mengidap penyakit tertentu. Hal itu bisa saja terjadi apabila keringat berlebih di malam hari yang disertai dengan penurunan berat badan atau kondisi autoimun lainnya patut Anda waspadai. Bisa jadi tubuh Anda sedang mengidap penyakit serius seperti HIV, leukemia, limfoma, atau kecemasan berat. Kondisi itu harus cepat ditangani, maka Anda harus segera berkonsuktasi ke dokter. "Namun Anda tidak perlu merasa stres dengan hasil pemindaian dan diagnosis karena hal itu diperlukan untuk menentukan perawatan yang cocok," imbuhnya. 

Lebih lanjut, bisa saja Anda memiliki kebiasaan yang salah. Kebiasaan Anda sebelum tidur dapat membuat tubuh berkeringat saat sedang tidur. Minum kopi, teh, atau minuman energi lainnya sebelum tidur dapat meningkatkan detak jantung sehingga tubuh akan berkeringat saat tidur. 

"Mengonsumsi narkoba juga bisa membuat tubuh berkeringat saat tidur bahkan hingga menyebabkan dehidrasi. Tapi, berolahraga di malam hari tidak menambah keringat apabila Anda sudah mandi," pungkasnya. 

Itulah beberapa alasan yang membuat Anda berkeringat di malam hari. Cara yang bisa Anda lakukan agar tidak keringat berlebih saat tidur adalah menurunkan suhu ruangan dan menggunakan pakaian yang berbahan tipis. (Meida) 

Sumber: mensfitness.com

from setajam.com http://www.setajam.com/2017/07/apakah-anda-sering-berkeringat-pada.html
via IFTTT

0 Response to "Apakah Anda Sering Berkeringat Pada Malam Hari? Hati- Hati, Baca Artikel Ini.."

Post a Comment

Komentarlah dengan kata yang baik, bijak dan jelas